С 2023 года восхождения на Эльбрус проводятся только в индивидуальном формате!
Восхождение на Эльбрус с юга не является технически сложным. Пологие склоны Эльбруса по маршруту подъема с южной стороны под силу любому человеку с нормальной физической подготовкой. Какими-либо специфическими познаниями и навыками из альпинизма участникам обладать вовсе необязательно — за дни акклиматизации гиды проведут для вас курс по начальным базовым знаниям — как ходить в кошках, как пользоваться ледорубом — все это будет изучаться на снежно-ледовых тренировках.
У нас на штурме вершины на 1 гида 3 человека, это увеличивает ваши шансы успешного восхождения и дает больше безопасности на горе!
Статистика:
За 7 лет 94,36% наших участников взошли на вершину, а это 732 счастливых человека от 14 до 64 лет!
С нами вы не только совершите восхождение на вершину высочайшего горы Европы, но и получите массу полезных знаний:
— научитесь правильно и безопасно ходить по разным типам рельефа
— научитесь подбирать качественное и подходящее снаряжение
— научитесь собирать рюкзак и палатку, ходить с треккинговыми палками, готовить на горелках
— получите навыки движения в связке, использования ледорубов и кошек, вязания узлов
— узнаете об основах выживания в диких условиях
Сейчас многие ищут в интернете информацию о том, как совершить подъем на Эльбрус самостоятельно — в случае, если у вас нет опыта горных походов и пребывания на высоте более 4500 м, то самостоятельное восхождение может быть крайне опасно! Горная болезнь, плохая погода, незнание маршрута — всё это может иметь критические последствия. Не рискуйте своей жизнью — доверьтесь профессионалам.
Для безопасного и успешного восхождения важна грамотная акклиматизация — достаточно продолжительная по времени, с грамотно спланированными акклиматизационными выходами и ночевками. Неприемлема для организма акклиматизация менее 7 дней, резкие наборы высоты после рубежа в 4000 м — именно этим обусловлено то, что в наших программах восхождений мы отказались от подъемов на ратраках — нигде в мире подобная техника на такой высоте не используется!
При выборе тура подъема на Эльбрус помните, что для многих недобросовестных организаторов неважен успех вашего восхождения, им важны только уплаченные вами деньги.
Если вы в первый раз планируете такое восхождение, то прочитайте рекомендации по подготовке.
Что мы увидим
Живописный водопад высотой 25 метров. В нем купался Высоцкий в фильме «Вертикаль»
Мы будем использовать чистую, голубую и очень вкусную воду с ледника
Быстро тающий ледник на склонах Эльбруса. Начинается с высоты 3000 метров
Международная космическая обсерватория по изучению Солнечной системы, комет и звезд
Горы Большого Кавказского хребта: Ушба, Донгуз-Орун, Чегет, Штавлер
Самую высокую гору Европы и по совместительству спящий вулкан
1 день Пятигорск — Терскол (3 часа, 160 км)
Утром встреча в Пятигорске и трансфер в высокогорный поселок Терскол (2150 м). Размещаемся в кемпинге в палатках и слушаем брифинг от основного гида по планам группы по подъему на гору, проверяем снаряжение.
Село Терскол находится у подножия горы Эльбрус в Баксанском ущелье на территории республики Кабардино-Балкарии, на берегу реки Баксан. Вся экономика села связана с туризмом — зимой здесь работает популярный горнолыжный курорт (трассы есть на Чегете и Эльбрусе), а также очень популярен фрирайд, летом множество людей со всего мира приезжают сюда — совершить восхождение на самую высокую гору Европы.
В пути на машине 160 км (около 3 часов).
2 день Терскол — водопад Девичьи косы — астрономическая обсерватория «Пик Терскол» — 105 пикет
Утром посещение проката снаряжения, подбор снаряжения для акклиматизационного выхода (по необходимости). Начало активной акклиматизации — подъем пешком под рюкзаками на 3200-3300 м в район 105 пикета (3350 м), установка палаточного лагеря — мы выбираем этот маршрут из-за потрясающего вида, подходящей высоты для акклиматизационных ночевок и небольшого количества туристов. По дороге, если хорошая погода, группа будет наблюдать завораживающую панораму Большого Кавказского хребта, по которому проходит русско-грузинская граница. Подъем затяжной и утомительный, но по хорошей тропе. А вечером, есть шанс увидеть бескрайнее звездное небо, какого никогда не бывает над городами — не зря в высокогорье часто строят обсерватории — воздух здесь чище и прозрачнее, да и к небу ближе.
Из интересных мест сегодня:
- водопад Девичьи косы (в нем купался Владимир Высоцкий в советском фильме «Вертикаль») — получил свое название из-за характерной формы — струи 30-метрового потока, стекающего по базальтовому желобу, похожи на женские волосы;
- обсерватория Пик Терскол — высокогорная обсерватория (3150 м), на которой проводятся уникальные исследования;
- место нашего первого лагеря — 105 пикет — заброшенное строение, бывший альпинистский приют, перевалочная база во время строительства приюта 11, некогда обитаемое, а сейчас все больше ветшающее здание, около которого можно найти интересные артефакты — снаряжение советских и немецких военных времен Великой отечественной войны, а также снаряжение советских альпинистов, туристов и ученых.
В пути под рюкзаком 10 км, набор высоты 1200 м
3 день 105 пикет — Ледовая база
Сбор лагеря и подъем на Ледовую базу (3700 м), здесь установка лагеря для акклиматизационной ночевки. Только с высоты 3500 м наконец-то можно увидеть красавец Эльбрус — обе его вершины! Из Терскола вершины не видно. В хорошую погоду отлично просматривается практически весь маршрут восхождения на Эльбрус с юга.
Ледовая база — не функционирующий научный центр ученых гляциологов (изучают ледники) — до нее доходит сейчас не используемая дорога из Терскола, по которой возились материалы для постройки Приюта 11; теперь ее используют для ночевки альпинисты, совершающие восхождение на Эльбрус с востока. База представляет собой несколько в разной степени разрушенных строений.
В пути под рюкзаком 3 км, набор высоты 450 м
4 день Ледовая база — Терскол
Исходя из уровня подготовки и состояния группы гид выберет маршрут спуска в поселок — можно вернутся по пути подъема, а можно спускаться по соседнему ущелью — такой спуск более затяжной, но ущелье очень красивое — открывается панорама на ледник Терскол от самого его начала, а еще можно увидеть водопад Терскольский — струи воды падают с высоты около 60 м в обрамление из базальтовых колонн — уникального творения природы.
Вечером группа расположится на отдых в кемпинге.
5 день Терскол — канатная станция Гарабаши — приют на 3850 м
Проверка снаряжения, возврат в прокат ненужного после акклиматизации, аренда всего необходимого для высотной части восхождения. Группа выходит на поляну Азау для подъема на канатке. Канатная дорога начинается на высоте 2350 м и доходит до высоты 3847 м — станция Гара-Баши.
На канатной дороге поднимаемся до станции Гарабаши на высоту 3847м, там размещаемя в высокогорном приюте. По самочувствию и погоде сегодня можно радиально подняться до 4100-4500 м.
Поляна Азау — здесь заканчивается дорога по Баксанскому ущелью — дальше только Эльбрус, а начинается 2 линии канатной дороги — старая и новая. Административно это часть поселка, но здесь нет жилых домов — только гостиницы для туристов, пункты проката альпинистской и горнолыжной экипировки, магазины снаряжения и канатка.
Высокогорный приют/гостиница — хижина, в которой можно ночевать на акклиматизации перед восхождением на вершину. Самый высокий на склоне Эльбруса — Мария на высоте 4000 м. Самый знаменитый и даже легендарный — Приют Одиннадцати — название свое он получил по названию временного лагеря альпинистов в 1909 году — в группе было 11 человек, а уже летом 1929 года советские альпинисты построили здание, которое и получило название в честь экспедиции 1909 года. Так как в советское время альпинизм был очень популярным массовым видом спорта, то уже в 1938 году возникла необходимость строительства высокогорной трехэтажной гостиницы на месте хижины. В то время еще не было канатных дорог, поэтому дорога для перевозки строительных материалов проходила через уже упоминавшийся ледник Гарабаши — из Терскола она проходила через водопад Девичьи косы, обсерваторию, 105 пикет и Ледовую базу. И к 1939 году была готова комфортабельная гостиница (в ней даже были душевые), которая долгое время была самой высокогорной в Европе. Неудивительно, что немецкие военные, которые в 1942 году заняли большую часть Приэльбрусья, плотно обосновались в здесь — отбить его советские войска смогли только в феврале 1943 года. Затем в 50-е годы от Терскола до Приюта 11 протянули высоковольтные провода, но простояли они только один год — в 1953 году опоры ЛЭП были разрушены снегопадами — до сих пор больше не было попыток устанавливать на этой высоте такие сооружения. Во времена расцвета советского альпинизма с 50-х годов в гостинице кипела жизнь — сюда съезжались альпинисты со всех союзных республик и даже из других стран. Но в 1998 году произошел пожар и здание гостиницы полностью сгорело. В 2001 году было построено новое здание (немного в другом месте), но до здания 1938-1939 г. постройки ему далеко.
6 день Акклиматизационный выход на 4700-5000 м
По погоде и самочувствию — радиальный (налегке) подъем до Скал Пастухова 4700 м либо до начала Косой Полки (5000 м). Это очень важный день — именно высота 4500-5000 м является ключевой — обычно те, кто хорошо себя чувствует здесь, без проблем совершают восхождение на вершину Эльбруса.
Также будут проходить снежно-ледовые занятия — гид научит участников передвигаться на кошках, закрепятся навыки самозадержания на склоне при помощи ледоруба.
7 день День отдыха (запасной)
Отдыхаем, готовимся к восхождению. В случае неблагоприятного прогноза, гид может использовать для восхождения этот день. По желанию возможен подъем в более высокий приют.
8 день Ночь подъема на западную вершину Эльбруса 5642 м, спуск в Терскол
Самый важный этап — подъем на вершину Эльбруса! Подъем в 00:00, выход на попытку восхождения в 1:00. Сегодня будет длинная ночь и длинный день. При хорошем раскладе начнется он выходом на восхождение, штурмом вершины, спуском в поселок Терскол и прощальным ужином в уютном кафе.
В среднем восхождение с высоты 3850 м занимает у групп от 8 до 12 часов, а спуск 2-5 часа. К участникам присоединяются дополнительные гиды (из расчета 4 человека на 1 гида), все надевают кошки на ботинки, утепляются и выходят на штурм вершины. Маршрут подъема на Эльбрус с юга проходит через скалы Пастухова, Косую полку, седловину и предвершинное плато горы. Данный маршрут безопасен для хорошо акклиматизированных новичков, но следует проявить внимательность и осторожность на Косой полке — это единственное место, где есть вероятность срыва.
В случае, если кто-то из участников решит отказаться от восхождения после выхода на штурм, его сопроводит в приют один из дополнительных гидов. Если такое решение пришло до 4900 м, то можно вызвать снегоход и спуститься до приюта на нем. Но в наших группах такое встречается крайне редко — пару раз за сезон.
Есть вероятность, что восхождение не состоится из-за погодных условий — в этом случае служба МЧС закрывает гору. Но летом погода практически всегда благоприятная.
После восхождения группа спускается в приют, по необходимости участники немного отдыхают, но нужно поспешить — успеть на канатную дорогу, которая закрывается после обеда. Зато вечером всех ждет законный отдых, горячий душ и праздничный ужин в кафе.
9 день Трансфер из Терскола в Пятигорск
Трансфер из Терскола в Пятигорск, по дороге по желанию группы можно заехать на термальные источники.
Важно: программа восхождения написана приблизительно — акклиматизационные выходы планируются гидом на месте исходя из качественного состава группы, самочувствия участников и погодных условий!
В походе вы будете в безопасности, с вами сертифицированные гиды-инструкторы нашего турклуба
Дмитрий Чесноков
Инструктор по туризму, альпинист.
Гид по восхождениям на Эльбрус, походам на Байкале, на Камчатке, в горах Грузии и Турции.
Настя Ниделяева
В нашей команде руководитель по восхождениям на Эльбрус, гид по треккингам в Гималаях, турам на Кольском полуострове, на Байкале, на Камчатке, в горах Грузии и Турции. Свободно общается на английском. Эльбрус считает своим вторым домом.
Практически все необходимое снаряжение и некоторую одежду можно взять в прокате в Терсколе — обратитесь к вашему менеджеру и он рассчитает вам примерную стоимость аренды.
Общие рекомендации по снаряжению и одежде для восхождения на Эльбрус можно прочитать в нашем блоге.
Рекомендации по выбору рюкзака.
Рекомендации по выбору спальника.
В данной программе участники сами переносят личное и общественное снаряжение. Для общественного снаряжения необходимо оставить в рюкзаке около 30% места.
Обязательное
- Пакеты полиэтиленовые или легкие гермомешки для одежды
- Пакеты полиэтиленовые (майки) 5 штук про запас
- Треккинговые палки телескопические*
- Сидушка-хоба-подпопник (можно купить за 100-200 рублей)
- Солнцезащитные очки горные, степень защиты 3 или 4*
- Горнолыжная маска с темной линзой, степень защиты 3 или 4*
- Термос на 1 литр*
- Полотенце маленькое (из микрофибры)
- Налобный фонарик и комплект запасных батареек к нему*
- Посуда (кружка, ложка, миска, нож)
- Коврик туристический зимний*
- Спальник t комфорта не меньше -15 градусов*
- Рюкзак для радиальных выходов до 30 л, легкий*
- Накидка на рюкзак от дождя*
- Рюкзак туристический от 80 л для женщин, от 90 л для мужчин*
- Палатка горная с юбкой (турклуб предоставляет 3х местные горные палатки бесплатно)
- Кошки альпинистские*
- Ледоруб*
- Обвязка (страховочная система)+ ус самостраховки + 2 карабина*
Необязательное
- Часы наручные
- Power bank (зарядное устройство-аккумулятор)
- Компрессионный мешок для объемной одежды
- Мобильный телефон с зарядкой
- Фотоаппарат
Косметичка**
- Влажные салфетки
- Гигиеническая помада
- Зубная щетка и паста (маленькая упаковка)
- Крем солнцезащитный (spf 50-70)
- Маленькие ножницы или кусачки для ногтей
- Небольшой кусочек мыла
- Расческа
- Туалетная бумага в непромокаемой упаковке
**список носит рекомендательный характер
Личная аптечка
- Индивидуальные препараты
- Капли в нос
- Колдрекс/терафлю
- Пластырь бактерицидный
- Препараты для улучшения адаптации к высоте (акклиматизации) — подбираются индивидуально для каждого участника
Одежда
- Шапка
- Баф или балаклава
- Термобелье теплое, зимнее синтетика (верх и низ)
- Теплая флисовая кофта*
- Мембранная куртка (непромокаемая, непродуваемая)*
- Пуховик теплый зимний с капюшоном ( НЕ ГОРНОЛЫЖНАЯ КУРТКА)*
- Штаны теплые — подойдут утепленные горнолыжные или сноубордические*
- Штаны ходовые спортивные мембранные (из быстросохнущего синтетического материала, легкостирающиеся)*
- Перчатки флисовые
- Перчатки/варежки зимние (не шерстяные)*
- Верхонки — очень теплые рукавицы (доступно в прокат)*
- Носки треккинговые 3 пары (2 тёплых, 1 летние)
- Носки шерстяные для сна 1 пара
- Трекинговые ботинки мембранные лёгкие или трейловые кроссовки с мембраной*
- Ботинки альпинистские двуслойные*
- Гамаши/фонарики для акклиматизации высотной акклиматизации, чтобы кошками не порвать штаны и чтобы снег не засыпался в ботинки*
- Дождевик
- 1 футболка или рубашка с длинным рукавом
- 1-2 ходовая футболка (синтетика)
- Для девушек — спортивный бюстгальтер (в обычном неудобно)
- Нижнее белье в разумных количествах
- Термобелье для сна 1 комплект
- Головной убор от солнца (кепка, панамка)
Документы
- Гермомешок (непромокающий) для документов
- Паспорт РФ
- Полис ОМС
- Страховка для альпинизма (запросите у менеджера или оформите самостоятельно здесь — обязательно уточнять наличие поисково-спасательных операций в страховом полисе!)
Элементы снаряжения, отмеченные знаком *, можно взять в аренду в Пятигорске. Стоимость зависит от того, какие у вас вещи есть свои — с каждым участником мы индивидуально обсуждаем, что ему стоит взять свое, что купить, а что взять в аренду. Также мы предоставляем хорошие скидки на покупку снаряжения — интересуйтесь.
47 500 рублей
Из них аванс для бронирования места в группе вносится 15%
Восхождение на Эльбрус с турклубом My Way это:
- безопасность — на восхождении количество гидов в группе рассчитывается на 3 человека 1 гид. Гиды с опытом работы на Эльбрусе от 5 лет безопасно проведут вас по маршруту, заботясь о всех организационных нюансах, с ними вы можете не беспокоиться о бытовых проблемах и в любой момент найдете поддержку. Все группы снабжены спутниковым телефон и рациями, а также пульсоксиметрами и тонометрами; гид проводит теоретические лекции по альпинизму и практические ледовые занятия, где вы научитесь пользоваться ледорубом и ходить в кошках
- регистрация группы в МЧС — мы лично знакомы с руководством МЧС Кабардино-Балкарии, что в случае непредвиденных обстоятельств гарантирует оперативную реакцию со стороны спасателей МЧС, а также с гидами всегда на связи наш координатор, отвечающий за безопасность
- качественное групповое снаряжение — для своих восхождений мы закупаем только снаряжение самых лучших брендов
- интересная программа — маршрут акклиматизации продуман так, чтобы вы посетили красивейшие места юго-восточной стороны Эльбруса.
- грамотная акклиматизация, которую мы разработали основываясь на своем многолетнем опыте восхождений в различных горных системах мира
- оптимальные даты и длительность — даты подобраны исходя из особенностей местного климата — именно в летний период ледники открываются, видно все трещины и есть возможность поймать погодные окна, благоприятные для восхождения и комфортную температуру, а длительность рассчитана исходя из особенностей человеческого организма при адаптации к высоте.
- информационное сопровождение — помощь в поиске и покупке билетов и оформлении страховки — наш менеджер и гиды всегда на связи с вами
- помощь в подготовке к восхождению — каждому участнику мы высылаем необходимые материалы по подготовке; а также помогаем выбрать и приобрести со скидками лучшее снаряжение для восхождения или же подобрать его в местных прокатах.
- официальность — со всеми участниками заключается договор
- прозрачная стоимость услуг — у нас вы не столкнетесь со скрытыми платежами и незапланированными тратами
- возможность познакомиться с участниками до восхождения — создаем совместные диалоги в WhatsApp
- появление новых друзей и единомышленников — после восхождения наши участники продолжают общаться и дружить, а также ездить в путешествия вместе.
Вся наша команда работает над тем, чтобы вы вернулись с восхождения в целости и сохранности, в более лучшем виде, чем отправились туда!
После восхождения вы получите именной сертификат, медаль и фирменную футболку турклуба, которые будут напоминать о вашем подвиге!
В случае, если вы хотите, чтобы гид работал с вами индивидуально, мы можем предложить программу восхождения разработанную специально для вас, в любые подходящие даты.
В стоимость включено:
- консультация и помощь организатора в орг.вопросах по желанию (приобретение билетов, бронирование проживания, приобретение страховки)
- консультация инструктора по приобретению и прокату снаряжения; физической и фармакологической подготовке
- пользование групповым снаряжением (лагерное и костровое)
- обеспечение группы на маршруте газом
- общественная аптечка и ремнабор
- услуги гида-руководителя группы
- регистрация в Приэльбрусье (для иностранных граждан)
- услуги дополнительных гидов на восхождении (1 гид на 3 человека)
- 1 попытка восхождения (попыткой считается ночной выход группы из лагеря)
- регистрация группы в МЧС
- ночевки в кемпинге на 2150 м (3 ночи)
- место в палатке по запросу через анкету участника (организатором предоставляются горные палатки)
- питание (2 день обед, ужин; 3 день завтрак, обед, ужин; 4 день завтрак, обед; 5 день ужин; 6 день завтрак, обед, ужин; 7 день завтрак; 8 день завтрак, перекус на восхождении — итого 14 раз*)
- сертификат о восхождении на вершину Эльбруса
- переезды из Пятигорска в Терскол и обратно
- проезд на канатной дороге 2 раза — один раз вверх, один раз вниз
- взносы в нац.парк за восхождение
- Трансфер из Терскола до канатной дороги
*порядок приемов пищи может быть изменен в случае изменения программы из-за погоды
В стоимость не включено:
- билеты на проезд до места встречи
- страховка для альпинизма (запросите у менеджера или оформите самостоятельно здесь — обязательно уточнять наличие поисково-спасательных операций в страховом полисе!)
- страховочный депозит за использование группового снаряжения 1000 руб* (в случае, если нет утери или порчи группового снаряжения, возвращается в полном объеме)
- аренда личного снаряжения, а также снаряжения для восхождения и одежды. Удобнее и дешевле всего брать снаряжение в аренду в местных прокатах в Терсколе
- посещение кафе/столовых/ресторанов (питание 1 день; завтрак 2 день; ужин 4 день; завтрак, обед 5 день; обед 7 день; ужин 8 день; питание 9 день — 9 раз, средний чек 200-400 руб)
- дополнительные трансферы, ночевки в кемпинге, приютах и пр. не входящие в программу по желанию участников
*переводится вместе с остатком оплаты за поход, возвращается после отчета гида о состоянии снаряжения (обычно в последний день программы или на следующий день)
После бронирования места в группе, участнику высылается информация с рекомендациями по физической и фармокологической подготовке, а также контакты куратора нашего альпклуба, который может проконсультировать по любым вопросам. А ещё мы можем помочь со скидками для приобретения снаряжения и экипировки, необходимых для восхождения.
Время и место встречи группы
11:00 в первый день программы в городе Пятигорск, ул. Карла Маркса 4 (Хостел «Централь»)
Всем участникам будет заблаговременно разослана орг.информация с подробностями.
Билеты
Билеты нужно приобретать до аэропорта Минеральные Воды (25 минут до Пятигорска на такси) или до ж/д вокзала Пятигорска. Время приезда до 11:00 в первый день. Уезжать можно после 19:00 в последний день.
Возрастные ограничения
Участвовать в восхождении можно с 18 лет Самый старший наш участник, взошедший на вершину, 64 года. Верхняя граница возраста обсуждается индивидуально с гидом.
Количество мест в группе 14 человек
Температурный режим
В посёлке Терскол днём +10+20 градусов, ночью +8+12 На акклиматизации днём +5+20, ночью -8+8 В штурмовом лагере днём 0+5, ночью -15-0 Во время штурма -15-30, возможен сильный ветер Лучший сезон для подъема на гору Эльбрус с юга — летние месяцы, а также майские праздники и сентябрь — начало октября.
Сложность
Самые сложные моменты: С рюкзаком около 12-14 кг нужно будет пройти во второй день 10 км с набором высоты 1200 м; в ночь восхождения при -20-5 градусов с маленьким штурмовым рюкзаком (до 5 кг) нужно набрать высоту 1500 м, а затем ее сбросить.
Сколько занимает подъем на вершину Эльбруса?
Самый быстрый подъем у наших групп бывает за 7 часов от штурмового лагеря на высоте 4100 м. Среднее время восхождения 8-9 часов, а спуска 3-4 часа. Сложность — очень субъективное понятие, кому-то из наших участников по отзывам было легко, а кому-то сложно. Если у вас действительно хорошая физическая форма и с переносимостью высоты все будет хорошо, то никаких запредельных нагрузок вы не испытаете.
Условия проживания
В Терсколе в палатках в благоустроенном кемпинге (есть горячая вода и электричество); на акклиматизации в палатках на 2300м и 3700 м; в штурмовом лагере в приюте на высоте 3850м. и по желанию в приюте на 4100 м (есть электричество)
Сколько с собой брать дополнительно денег
Примерно 3000 рублей на дополнительное питание. Рекомендуем взять заначку 6000 рублей — ее можно использовать в случае если вы не захотите самостоятельно спускаться с 5000 метров — туда можно вызвать снегоход. 10000 рублей вам с запасом хватит. Банкомат есть в Терсколе и на поляне Азау, но с ними бывают проблемы (кончилась наличка или из-за непогоды нет электричества). Стоимость проката снаряжения рассчитывается индивидуально, смотря что вам будет нужно — отправьте нам запрос и мы поможем рассчитать. Максимальная стоимость аренды около 20000 рублей (если у вас вообще ничего нет, даже теплой одежды, обычно у большинства участников часть вещей находится дома).
Питание
В дни нахождения группы в Терсколе питание в кафе — местная кухня очень сытная и вкусная. Во время акклиматизации группа по дежурствам готовит на горелках. Предусмотрены завтраки, обеды и ужины.
Если у вас есть особенности в питании, обязательно укажите это в анкете — у нас индивидуальный подход к питанию каждого члена группы.
Примерное меню:
- Завтрак — порционная овсянка с сухофруктами и сгущенкой/джемом, шоколад, бутерброд с сыром, чай
- Обед — сублимированный суп, шоколадный батончик, бутерброд с плавленным сыром, колбасой/салом
- Ужин — крупа/пюре с тушенкой, овощная консерва, хлеб, майонез, кетчуп, горчица, сладкое к чаю. В штурмовом лагере питание сублимированное (необходимо только залить горячей водой).
Сотовая связь
В Приэльбрусье с юга сотовая связь много где есть. Проблемы возникают только у абонентов Теле2 и Билайн. Рекомендуем предупредить родственников, что в дни, когда группа не в Терсколе, со связью могут быть проблемы.
- Рекомендуем остаться на пару дней в Пятигорске — это атмосферный южный городок в окружении гор — здесь и термальные, и минеральные источники, и много сезонных фруктов. Еще в царское время здесь начали строится санаторно-курортные учреждения, которые процветают до сих пор — такой благодатный здесь климат! Да и побывать в местах молодости Михаила Лермонтова и бурной деятельности Остапа Бендера очень интересно. Обычно в последний день участники устраивают второй прощальный вечер в Пятигорске (первый в Терсколе в день после восхождения).