Тур Непал и Тибет: базовый лагерь Эвереста и Лхаса

Сложность:
1300 $

Запись в путешествие

Дата:

31 марта - 13 апреля

Интересный авторский тур по Непалу и Тибету с несложным треккингом в национальном парке в горном районе Лангтанг, посещением базового лагеря Эвереста, запретного города Лхаса и различных святынь буддизма.
Непал — прекрасная горная страна. Есть много вариантов перевода названия, но нам больше всего нравится версия перевода с санскрита — «земля у подножия гор».
Нацпарк Лангтанг — очень красивое место, к тому же еще не так освоенное туристами, как популярные треки к базовому лагерю Эвереста или вокруг Аннапурны. Трек по нацпарку к озеру Госайкунда называется у местных tea-house trek — от одного кафе к другому, от одного лоджа до следующего.
А посещение Тибета обязательно для всех, кто интересуется буддизмом. Именно в этой удивительной стране эта религия представлена в самом интересном ракурсе.

Рекомендуем всем участникам приехать за день до начала программы, чтобы избежать задержек из-за опозданий рейсов, багажа, а также начать акклиматизацию.
Пока гид занимается оформлением документов на посещения национального парка в Непале и Тибета, участники могут самостоятельно погулять по Катманду.
Катманду (древний город Кантипур) — столица Непала и город контрастов, которому без малого 3 тысячи лет. Город находится в горной долине на высоте 130 метров. Издревле город был прибежищем буддистов — сюда они бежали от притеснений индуистов и мусульман.

Что можно посмотреть в Катманду:

  • историческую площадь Дурбар
  • дворец Хануман Дхока
  • башню Базантапур
  • храм Таледжу
  • восьмиугольную пагоду Кришна Мандир
  • храм Кумари Гхар
  • неварский город
  • достопримечательности района Тундикхель
  • дворец Сингха
  • Будханилканта
  • храмовый комплекс Сваямбунатх
  • ступа Бодднатх
  • сафари парк Гокарна

1 день Катманду — Дунче

Встреча группы в Катманду, дорога из Катманду в Дунче — всего 110 км, но занимает около 7 часов. Дунче — населенный пункт из которого начинаются маршруты по национальному парку Лангтанг, который простирается до границы с Тибетом — один из самых нетронутых природных уголков Непала.
Большая часть дороги без асфальта. Но зато вокруг красивые панорамные виду на долину и горы над, а также на живописные деревеньки с традиционными домами.

2 день Дунче — Чолонг пати

Dhunche — Cholang pati 11,6 км набор 1750 м, сброс 160 м
Сегодня путь пройдет через субтропический лес — сосны и можжевельник будут сменять рододендроны, навесные мосты через горные реки, маленькие уютные деревушки. Начнутся первые затяжные подъемы. Если повезет и будет чистое небо, то можно увидеть вершины гор Langtang Lirung (‎7234 м) -самый высокий пик хребта Лангтанг и Langtang II (6596 м).
По дороге будет деревня Синг гомпе, которая известна своей сырной фабрикой существующей уже более 100 лет. Можно попробовать сыр из ячьего молока.

3 день Чолонг пати — озеро Госайкунда — Туло Сябру

Cholang Pati (3584 м) — Gosaikunda (4280 м) — Thulo Syabru (2250 м) 16,8 км набор 900 м, сброс 2300 м
Выход из деревушки Чоланг пати на озеро Госайкунда — священное озеро Шивы на высоте 4280 м. Живописное озеро в горах, место паломничества индуистов. Госайкунда — на самом деле система из 108 озер. Тропа меняется — остаются камни и лишайники, и конечно же вокруг горы, горы, горы…
Озеро Госайкунда — это одна из наиболее почитаемых святынь индуизма. Расположенное в удаленном от цивилизации месте оно цель восхождения паломников. Путь пролегает через цветущие рощи рододендронов, каменистые горные склоны и заснеженные перевалы. Этот путь столь же прекрасен, сколь и суров.
С озером связана легенда — бог Шива, спасая Землю от яда демонов, выпил его и, желая прочистить горящее горло, ударил трезубцем в горы — так и появились озера. Совпадение или же нет, но 108 — такого не только количество озер, но и количество известных имен Шивы.
От места ночлега в Чоланг пати до озера предстоит набрать около 700 м, за это время субтропический рододенровый лес сменится на пустынные скальные пейзажи, а затем откроется красивый вид на синие воды озера. Перед подъемом на озеро — каменные ступени, в конце которых врата, охраняемые Ганешой и Вишной — нужно сделать им подношения на хорошую погоду 🙂 Можно попробовать рассмотреть на дне белый камень, который по преданию и есть останки бога Шивы.
С озера группа спустится через Чоланг пати, заберет вещи и продолжит путь, на этот раз только вниз в Туло Сябру, где расположится на ночлег.

4 день Туло Сябру — Лама хотел

Thulo Syabru — Lama hotel 11,13 км 1400 м набор, 1000 м спуск
День начнется со спуска по одному горному хребту на другой. А затем будет довольно плавный подъем до Lama hotel.
Вокруг откроются красивые панорамы на окрестные горные вершины.

5 день Лама хотел — Сябрубеси

Syabrubesi — Lama Hotel 11,5 км 1200 м спуск 200 м набор
Сегодня отличный день — всего лишь 200 м набора и 1200 м спуска! И долгожданный отдых в Сябрубеси в комфортном отеле.

6-7 дни запасные — на погоду и дни отдыха

8 день Сябрубеси — Гиронг

Syabrubesi — Gyirong

Недолгий (15 км) переезд в Гиронг и переход границы с Китаем. Встреча с китайским сопровождающим, так как иностранцам без сопровождения местных и без особого разрешения китайских властей (которое мы для вас подготовим) на территории Тибета находится нельзя. Досадная бюрократическая препона.
Если не буде задержек на границе, то есть шанс успеть посмотреть медитационную пещеру Падмасамбхава (admasambava cave) и посетить аутентичную деревню Кепу.
На ночлег группа расположится в Гиронге.

9 день Гиронг — монастырь Ронгбук — базовый лагерь Эвереста

Gyirong — Rongbuk Monastery — EBC
Трансфер из Гиронга в монастырь Ронгбук — очень святое и почитаемое буддистами место. Среди местных почитается еще и как священный порог к вершине Мира, границей человечества, за которой начинается царство вечного льда и холода. Монастырь находится на высоте 5100 м (это делаем его самым высокогорным в мире!), с северной стороны Гималаев у подножия горы Эверест (по тибетски Jamma Lung Ma — божественная мать Земли). Был основан в 1902 году, считалось, что каждый, кто хочет увидеть самую высокую гору, сначала должен пройти по особой дороге в долине — уставленной камнями с мантрами. Повторим и мы этот путь.
Есть интересная легенда о том, что основатель монастыря увидел во все 2 монастыря с севера и с юга от Эвереста — в итоге появился Ронгбук и Тенгбоче (неподалеку от базового лагеря Эвереста в Непале).
И неподалеку от монастыря находится базовый лагерь Эвереста с северной стороны на 5200 метров. Он менее посещаем и тем более интересен, чем его собрат с юга, куда идут толпы туристов. К тому же виды здесь более зрелищны, чем с южной стороны.

10 день Базовый лагерь Эвереста — Шигадзе

EBC — Shigatse
Переезд из базового лагеря Эвереста в Шигадзе — второй по значению город Тибета после Лхасы. Здесь расположена резиденция Панчен ламы монастырь Ташилунпо (в переводе с тибетского «холм славы»). Панчен лама (реинкарнация Будды Амитабхи) в Тибете второй по важности после Далай ламы. Неизгладимое впечатление на всех производит статуя Будду будущего Майтреи 280 кг 26 метров золота!
Паломники совершаю Кору вокруг монастыря — можно присоединиться к ним и проникнуться умиротворяющей атмосферой.
Также в Шигадзе интересно посмотреть местный Дзонг (замок).

11 день Шигадзе — Гьянгзе — Лхаса

Shigatse — Gyantse — Lhasa
Группа переезжает в Гьянгзе, а затем в Лхасу.
В Гьянгзе посещение монастыря Пелкер Чёде — известность он получил благодаря ступе Кумбум (100000 образов), а также тому, что монастырь управляется четырьмя направлениями тибетского буддизма (Гелук, Кагью, Сакья, Ньингма). Здесь можно увидеть хорошо сохранившиеся фрески 14 века. Также в Гьянгзе интересно посмотреть местный Дзонг (замог) и старый город — одно из немногих мест в Тибете нетронутое культурной революцией 1959 года.
Далее по дороге в Лхасу предстоит посмотреть несколько красивых природных мест — ледник Карола и озеро Ямдрок. Ледник находится на высоте 5560 м — на него открывается фантастический вид. А озеро Ямдрок — одно из священных озер Тибета (всего их 4), вокруг него принято совершать Кору.
Чтобы попасть в Лхасу еще предстоит преодолеть перевал Каро Ла (5045 м) — около него очень близко к дороге спускаются ледники.
Вечером прибытие в Лхасу и заселение в гостиницу.

12-13 дни Лхаса

Два дня на знакомство с закрытым городом Лхаса (с тибетского «город богов», куда до сих пор не очень просто попасть иностранцу. Лхаса — столица Тибетского автономного района в Китае, город на высоте 3650 м возрастом более 1300 лет. На сегодняшний день здесь живут около 450000 жителей.
А еще раньше Лхаса называлась «запретным городом» из-за того, что вход иностранцам туда был запрещен. Одним из первых белых людей длительное время проживших в Лхасе в середине 20 века был Генрих Харрер — автор автобиографического романа «7 лет в Тибете», по которому снят одноименный фильм.
Интересные места Лхасы:

  • дворец Потала — оснавная резиденция Далай-ламы
    Является не только дворцом, но и комплексом буддистских храмов. Здесь около 1000 комнат и 200000 статуй. Сейчас Потала — объект паломничества туристов со всего мира.
  • монастырь Дрепунг — ранее самый большой монастырь Тибета, построенный в начале 16 века, до середины 17 века был резиденцией Далай ламы.
  • дворец Норбулинка (с тибетского «Другоценный дворец») летняя резиденция Далай ламы с 1780 года и до изгнания в 1959 году)
  • храм Джоканг (с тибетского «Дом господа») — самой священное в Тибете место
  • монастырь Сэра — в настоящее время одним из самых крупных буддистских монастырей и университет буддизма
  • улица Баркхор — главная улица Лхасы

14 день

Отлет из Лхасы (можно далее в Китай, можно в Катманду).

Прилетать нужно в город Катманду за 1 день до начала программы.

Улетать можно из города Лхасы в последний день программы.

Обязательное

  • Треккинговые палки телескопические
  • Сидушка-хоба-подпопник (можно купить за 100-200 рублей)
  • Солнцезащитные очки горные, степень защиты 4
  • Термос
  • Емкость для воды (пластиковая бутылка/ гидросистема/ фляжка)
  • Полотенце (из микрофибры)
  • Налобный фонарик и комплект запасных батареек к нему
  • Посуда (кружка, нож)
  • Спальник t комфорта -5 градусов комфорта
  • Рюкзак до 40 л, легкий
  • Накидка на рюкзак от дождя

Необязательное

  • Часы наручные
  • Power bank (зарядное устройство-аккумулятор)
  • Солнечная панель
  • Мобильный телефон с зарядкой
  • Фотоаппарат

Косметичка*

  • Влажные салфетки
  • Гигиеническая помада (лучше с spf — продается в аптеке)
  • Зубная щетка и паста
  • Крем солнцезащитный (spf 50-100)
  • Маленькие ножницы или кусачки для ногтей
  • Маленькое зеркало
  • Расческа
  • Туалетная бумага в непромокаемой упаковке
    * список носит рекомендательный характер

Личная аптечка

  • Индивидуальные препараты
  • Капли в нос
  • Колдрекс/терафлю
  • Пластырь бактерицидный
  • Препараты для улучшения адаптации к высоте (акклиматизации) — подбираются индивидуально для каждого участника

Одежда

  • 1 футболка или рубашка с длинным рукавом
  • 2 ходовые футболки (синтетика)
  • Балаклава
  • Бафф (шарф)
  • Ботинки треккинговые мембранные легкие: твердая подошва, фиксированный голеностоп — для акклиматизации
  • Для девушек — спортивный бюстгальтер (в обычном неудобно)
  • Кеды/кроссовки для прогулок по поселку
  • Купальник/плавки
  • Нижнее белье (лучше синтетика) в разумных количествах
  • Носки треккинговые 3 пары
  • Перчатки с виндстопом
  • Пуховик легкий (на -10)
  • Теплая флисовая кофта
  • Термобелье
  • Шапка
  • Штаны флисовые для девушек
  • Штаны ходовые спортивные (из быстросохнущего синтетического материала, легкостирающиеся)
  • Головной убор от солнца (бафф, кепка, панамка)
  • Мембранная куртка (непромокаемая, непродуваемая)
  • Дождевик туристический до колен
  • Мембранные штаны (непромокаемые, непродуваемые) (если есть дождевик, можно не брать)

Документы

  • Гермомешок (то есть непромокающий) для документов
  • Паспорт РФ
  • Загран паспорт
  • Полис ОМС
  • Билеты или маршрутные квитанции
  • Деньги на дополнительные расходы
  • Копии или фото в телефоне  паспорта РФ и загран
  • Туристическая страховка (запросите у менеджера или оформите самостоятельно здесь)— обязательно уточнять наличие санитарной авиации в страховом полисе!)

Сергей Завода

Юла Урбанавичюте

 

1300 $

из них для бронирования места в группе вносится 30%

Полная оплата за 30 дней до начала.

В стоимость входит:

  • консультации по приобретению билетов, страховки, снаряжения, оформления документов
  • работа гида
  • сопровождающий группы в Тибете (иностранцам запрещено находится на территории Тибета без местного сопровождающего)
  • ночи в гостиницах (1 ночь Дунче, 1 ночь в Гиронге, 1 ночь в Шигадзе, 3 ночи в Лхасе)
  • питание (завтраки при размещении в гостиницах 6 раз)
  • ночи в лоджах (6 раз)
  • 1 ночь в базовом лагере Эвереста
  • по необходимости кислородная система в базовом лагере Эвереста
  • пермиты в Непале и Тибете
  • оплата посещения национального парка в Непале
  • все трансферы по программе
  • входной билет во дворец Потала в Лхасе

В стоимость не входит:

  • китайская туристическая виза 65$/чел (оформляется самостоятельно или через организатора по запросу)
  • питание кроме 6 завтраков (15-25 $ в день)
  • платные достопримечательности по желанию
  • на часть трекинга по Непалу можно взять портера для переноски вещей (можно одного на двоих  и сдать ему по 10 кг вещей) по стоимость около 200$ за время треккинга в Непале
  • туристическая страховка с опцией треккинг (запросите у менеджера или оформите самостоятельно здесь)
  • прочие расходы, не упомянутые в программе

Раздел заполняется.